Kiat makanan dan nutrisi selama karantina sendiri, Aqiqah Cikarang Pertama
Ketika negara-negara mengambil tindakan yang lebih kuat untuk menahan penyebaran COVID-19, karantina sendiri dan penutupan bisnis sementara dapat memengaruhi praktik normal terkait makanan. Orang sehat, serta mereka yang menunjukkan gejala penyakit pernapasan akut, diminta untuk tinggal di rumah. Di beberapa negara, restoran dan penawaran dibawa pulang dibatasi dan beberapa barang segar menjadi kurang tersedia. Nutrisi yang baik sangat penting untuk kesehatan, terutama pada saat sistem kekebalan mungkin perlu melawan. Akses terbatas ke makanan segar dapat mengganggu kesempatan untuk terus makan makanan yang sehat dan bervariasi. Hal ini juga berpotensi menyebabkan peningkatan konsumsi makanan olahan, yang cenderung tinggi lemak, gula, dan garam. Meskipun demikian, bahkan dengan bahan yang sedikit dan terbatas, seseorang dapat terus makan makanan yang mendukung kesehatan yang baik. Aqiqah Cikarang Pertama Untuk kesehatan yang optimal, penting juga untuk tetap aktif secara fisik. Untuk m...